ile brac

Nie ma szału A jak estriadol mocno skoczy i np. zaczną suty swędzieć to jaka dawkę brać exe i przez ile,? aż się cofnie?. Profilaktycznie będę robił badania, bardziej sie obawiam estro po HCG Zmieniony przez - Mariusz190 w dniu 2016-03-20 16:41:26

Ile tighta brać dziennie zakładajać ze po 4 tygodniach przejde na scorcha?

ile lykac na 115kg? edit: no i jeszcze jedna sprawa, lepiej jest brac to od Binia czy ta od Olimpu, cos chlopaki sie kloca a ja amator jestem i nie umiem zdecydowac, tzn nie moge sie skoncentrowac :). Ktore polecasz? Zmieniony przez - ultrono w dniu 2005-03-05 16:04:26

[...] (nie w metanabolu tylko w takim wyrobie garmażeryjnym). Zawartość białka w białym twarogu? Myślałem że minimum 60% ale gdzie tam... 14 gramów na 100 gramów produktu. To ile musiałbym tego wszystkie zeżreć aby przy mojej masie 120 kg dostarczać odpowiedniej ilości białka.... A obżerać się do rozpuku nie lubię. Konkluzja: odżywka - izolat [...]

[...] Złożona, a OLIMP KNOCKOUT to forma wysoko zaawansowana (tak przeczytałem w jednej z gazet) Tak więc lepiej chyba zacząć od słabszej Kreatyny a potem zwiększyć:) Nie wiem na ile mi starczy Tego CreaFusion (360 caps) ale postaram się dobrać jakoś dobre proporcje z Mono i żeby wyszło 5 tygodni. Może: 4 gramy mono rano + Dextroza 8 caps CreaFusion [...]

Rozmawiałem z naszym sponsorem-najlepsze efekty są jak będziecie brali te kreatyny 5 do6 gramów/dzieńMuszę zobaczyć ile waży 1 kapsułka - w zaleceniach było aby brać 3 kapsułki.

ile masz tej deki? piszesz, że bierzesz 400mg tygodniowo a później, że masz 10 strzałów. To co Ty 5 tyg deke chcesz brać? zjedź do dawki 200mg i pociągnij deke 8 tyg. Dorzuć jak najszybciej enana w dawce min 200mg e4d. No i w Twoim wypadku radze dodać nolve do cyklu profilaktycznie 10mg ed

ta własnie każdy ma inny organizm i meta działa na każdego innaczej. A metanabol polecałbym brac po posiłku i popić wodą Do drugiego kolegi , ile ty jesz tej mety ?? 100 tabletek ?? PWB SFD FIGHT CLUB

[...] 920 mg w jednej. Także biorę po 6 kapsułek. Czyli tak będzie dobrze? DT: Rano mono, przed treningiem nitrox i po treningu crea mass (wraz z serwatką?) DNT: rano mono, i w porze popołudniowej CP Do tego 3 razy dziennie serwatke. CP będę starał się brać rano o ile takowe lekcje mi na to pozwolą. Zmieniony przez - MileK8 w dniu 2008-01-30 13:42:25

Ekwador Skoro nie wiesz ile jeść białka dziennie to współczuje podjętych decyzji radził bym ci sie zastanowić co i jak (dieta+suplementacja+regeneracja+własciwe podjeście do treningu) i dopiero sięgnąć po doping.... Jeżeli juz twoja decyzja jest nieodwracalna... 1) Metke jedz tak 30-40 minut po posiłkach event zaraz po nigdy na pusty żołądek !! [...]

ile ludzi tyle roznych opinii - juz sie pogubilem , a moze to dobry pomysl zeby brac rano po 1 posilku a przed treningiem i pozniej po powrocie z roboty przed snem?

Aha. Ile masz tego Gainera? Możesz go sprzedać czy chcesz go koniecznie brać? Zmieniony przez - Czehu w dniu 2009-01-25 11:25:20 Zmieniony przez - Czehu w dniu 2009-01-25 11:26:04

AAKG raczej nie ma sensu brać codziennie, ja bym wrzucił tylko przed treningiem. A to ile wyciągniesz z tego cyklu zależy w największym stopniu od odżywiania, treningu i regeneracji. Super pump to przedtreningówka, więc daje raczej efekt doraźny (polepszenie jakości treningu) Myśle, że w tym wieku nie ma jeszcze potrzeby stosowania boostera [...]

witaj I Posiłek Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu 200g Płatki owsiane 100 brak pełnowartościowego białka dodaj tutaj np.2 jajka + owoc np.pomarańcz II Posiłek Jogurt truskawkowy 1,5% tłuszczu 240 zamień na naturalny Miód pszczeli 20 wywal Rodzynki suszone 20 Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu 50 Musli z owocami suszonymi 100 moze byc III Posiłek Ser twarogowy [...]

Ja jak brałem mono to w dni nietreningowe jadłem 4kapsy rano naczczo i 4kapsy po obiedzie a co do białka to jedz tyle ile Ci jest potrzeba tzn. uzupełniaj swoją diete w to białko średnio na posiłek musisz mieć 40 g bialka więc jakoś sobie to rozdziel ;P a co do serwatki którą używasz jako odżywkę węglowodanową to czytałem żeby brac 30g 40 minut [...]

Jeżeli juz mowa o glucozaminie biore ją już 2 miesiace ile jeszcze tego łykać? (mam kontuzje barku) i dlatego to jem mozna dluzej brac niz 3 miechy bo zamierzam dokupic sobie jeszcze jedno pudeleczko POzdrawiam

[...] i bule miesni najczesciej wystepuja na poczatku kariery kulturystycznej lub gdy zrobisz jakas przerwe w treningach.Oznaki naprawde moga byc rozne.A skad masz wiedziec ile Ci starczy?Do poszczegolnych cwiczen wyznaczona jest dana ilosc powtorzen jakie nalezy robic,do tych cwiczen musisz dopasowac ciezar aby ostatnie powtórzenie brać już z [...]

a ile chcesz brac na bica 100 kg?

Ok więc teraz tak : 1. 1-8 prop 4 dni po propie 8-10 hcg 10-13 sermy.. I tu pytanie ile dni odczekać po hcg do sermow czy to może się nakładać? Opcja 2. 1-8 prop W połowie cyklu np 5-6 tyg 5000ui hcg I później 5000ui do pct? Powiedzmy że dawki już sobie ustalę według siebie. Skupmy się tylko na tym czy brać w połowie czy w takim krótkim [...]

Co ile dni proponujesz 2500ui? IA brać równolegle z propem, równolegle z hcg czy może tylko w razie Gino